Questo articolo è stato pubblicato 3 anni 9 mesi fa, ergo potrei aver cambiato idea oppure avervi detto una bugia ed essermene accorto solo ora, per cui non venitemi a dire: Ma che cavolo stai dicendo Willis?Ho già male, ma non posso certo tirarmi indietro…
In vista di un mio carismatico ritorno, non posso mica presentarmi fuori forma, ingrassato ed impossibilitato alla deambulazione… Quindi si corre ai ripari, ma si corre in tutti i sensi… Settimana prossima, sarà una vera e propria “fitness week”, quindi, amici miei, abbiate una buona parola nei vostri ricordi, perchè il programma sarà il seguente:
- Corsa mattutina
- Pranzo senza schifezze
- Fitness pomeridiano
- Cena con pochissime schifezze
Ce la farò? Il vostro eroe tornerà più in forma di prima? Ritroverà un addome invidiabile? Ma soprattutto, sopravviverà senza schifezze?
Ce la farai!!!
Siamo tutti con te!
In bocca al lupo!
Mi sa che siamo proprio nelle stesse condizioni, anche se io ho già cominciato da stamattina.
Robba io mi sono messo in forma nell'ultimo mese. Ne vale la pena, tieni duro
Beh dipende da “quanto” lavoro c'è da fare, ma in generale il modo migliore per non mangiare schifezze è tenersele lontano..del tipo se vai a correre infila nello zaino un pacchetto di cracker e non un mars accidentalmente
Buon training 
io inizio la dieta domani…e devo decidermi ad iscrivermi in piscina!ma a questo punto da settembre
anche io preferirei una bella settimana fitness piuttosto che tornare al lavoro… praticamente ti invidio!
nel caso in cui tu riuscissi nell'impresa dovrai spiegarmi immediatamente il trucco! Bacio capitano!
Corri che ti fa bene!!
Come ti capisco! Pure io ho incominciato a correre questa settimana. Poi camminate nell'acqua e tentativo di non ingerire troppi grassi… ma l'è dura!
Coraggio, non sei solo!
Io in viaggio sono riuscito a perdere 3kg… adesso devo fare di tutto per mantenere questo peso!
Buon allenamento dunque
Y BUENA VIDA
dopo i bagordi estivi, i pentimenti?
io sto cercando almeno di mantenermi con la dieta…..
Ciao! Che bello rivederti nel mio space semi abbandonato!
Oramai scrivo per puo edonismo
A Milano non fa caldo, e soprattutto c'è un bellissimo e irreale silenzio….rientra pure serenamente!
fla
veh che queste cose qui lacerano il fisico e la mente, parola di esperto